无论在工作还是家庭，都要过着最健康、最充实的生活，并鼓励同事和爱人也这样做。这些课程关注幸福的各个方面——个人的和专业的。主题包括压力管理，工作场所文化，社区支持，团队建设，弹性，预防自杀等。